Geburtsvorbereitungskurs
Das Ziel des Kurses liegt darin, dich körperlich, gedanklich und organisatorisch auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Wir unterstütze dich darin, ein gutes Gefühl für dich und dein Kind zu entwickeln. Dafür werden wir Körperübungen zur Wahrnehmungsstärkung, Muskelaufbau und Entspannung machen. Außerdem besprechen wir Themen und Fragen rund um die Zeit vor der Geburt, der Geburt und des Wochenbettes.
Der Kurs ist ein Vorbereitungskurs für zwei Personen. Die Begleitung der schwangeren Person sollte im Idealfall die gleiche Person sein, die auch bei der Geburt dabei sein wird.
Die Kurse finden in Wiesbaden Biebrich im Studio 85 statt.
Termine
Samstag und Sonntag mit Nele
18.05.2024 von 10:00 - 18:00 Uhr
19.05.2024 von 10:00 - 16:00 Uhr
(ausgebucht)
Samstag und Sonntag mit Friederike
13.07.2024 von 10:00 - 18:00 Uhr
14.07.2024 von 10:00 - 16:00 Uhr
(noch 3 freie Plätze)
Samstag und Sonntag mit Helena
10.08.2024 von 10:00 - 18:00 Uhr
11.08.2024 von 10:00 - 16:00 Uhr
(noch freie Plätze)
neue Partner*ingebühr 180€
Samstag und Sonntag mit Nele
21.09.2024 von 10:00 - 18:00 Uhr
22.09.2024 von 10:00 - 16:00 Uhr
(noch freie Plätze)
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Samstag und Sonntag mit Helena
16.11.2024 von 10:00 - 18:00 Uhr
17.11.2024 von 10:00 - 16:00 Uhr
(noch freie Plätze)
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Samstag und Sonntag mit Friederike
14.12.2024 von 10:00 - 18:00 Uhr
15.12.2024 von 10:00 - 16:00 Uhr
(noch freie Plätze)
Anmleden
Wann mache ich den Kurs?
Der beste Zeitpunkt für einen Geburtsvorbereitungskurs liegt zwischen der 24. und der 36. Schwangerschaftswoche.
Mache den Kurs gerne etwas früher, damit du genug Zeit hast, die Vorbereitungen für die Geburt durchzuführen.
Wenn du dir unsicher bist, kontaktiere uns gerne wegen des Zeitpunktes.
Kosten
Der Kurs geht über zwei Tage an einem Wochenende.
Die Kosten der Schwangeren werden von der Krankenkasse übernommen. Die Kosten der Begleitperson liegen bei 160€ (ab August 2024 180€)
und werden je nach Krankenkasse ganz oder anteilig zurückerstattet.