Rückbildungskurs

In unseren Rückbildungskursen geht es darum, Ihren Körper auf unterschiedlichen Ebenen wieder in sein Gleichgewicht zu bringen. Dies erfolgt durch Kräftigungs-, Stabilisations-, und Dehnübungen sowie einige Elementen aus dem Yoga. Wir empfehlen, wenn möglich, einen Rückbildungskurs ohne Kind zu besuchen, da Sie sich so ganz auf sich selbst konzentrieren können. Wenn dies aber aus betreuungstechnischen Gründen o.Ä. nicht möglich ist, freuen wir uns, Sie in dem Rückbildungskurs mit Kind begrüßen zu dürfen.

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Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie finden unsere Kurse ausschließlich online statt. 

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